从零开始：一次完整的机器体检

手里刚拿到一台机器，或者准备买一台二手的。按下面的顺序做一遍，三十到六十分钟能拿到一份完整的结论。

五个阶段

顺序别打乱，先无压力后有压力

把检测工具解压到非系统盘，右键以管理员身份运行，否则温度、电压、SMART 这类底层数据可能读不全。

在动手之前先截图：硬件型号、容量、硬盘通电时间与次数。这份快照是后面所有对比的基线。

逐项比对处理器型号、显卡核心代号与显存、内存容量与频率、硬盘型号与容量，确认和描述一致。

硬盘 SMART 与坏道扫描、屏幕坏点与漏光。这两项耗时不长但信息量最大，二手交易尤其不能省。

处理器与显卡分别单烤，再同时双烤。新机 15 分钟，二手或要长期高负载的机器 30 分钟以上，看曲线是否平稳。

对照着看，不用记参数

跑得久不如跑得对

分别测处理器和显卡，明确知道是谁的温度偏高；再同时开，模拟最极端的发热叠加情况。

曲线平稳说明散热能持续压住；温度不断爬升或者频率阶梯式下滑，都说明散热跟不上。

第一遍不要开超频、不要改风扇曲线。先拿到基准数据，再谈优化。

测试结束后看一下有没有异常日志，并把温度曲线截图存进同一份记录里。

把这些存下来，以后维权或升级都用得上

验收期内测出问题要立刻走退换流程，不要因为「还能用」就算了。一旦过了期限，同样的问题只能走保修，处理周期会长得多。

做体检时的实际操作疑问

新机验收有期限吗？

有，而且很重要。大部分电商渠道的七日无理由、十五日换新都要求外观与配件完整，验机要在这段时间内做完并留证，超过期限就只能走保修流程了。

压力测试要跑多久才算数？

新机跑 15 分钟足够暴露明显的散热问题；二手或打算长期高负载使用的机器建议跑 30 分钟以上，重点不是看最高温度，而是看温度曲线是否平稳、有没有降频和报错。

测试过程中电脑卡死或重启了怎么办？

先停下来记录现象：是跑哪个项目时卡死、屏幕有没有报错代码、重启后能不能正常进系统。这类现象本身就是重要结论，说明存在稳定性问题，不要急着反复重试掩盖它。

必须装到 C 盘吗？

不必。解压到任意分区都能运行，建议放在非系统盘，既能避免占用系统盘空间，重装系统时也不用重新下载。

本文讲的是怎么读数据，读数需要工具。图吧工具箱整合了几十款检测工具，解压即用、绿色免安装，本站用的就是它。